세인트존스워트는 자연이 선사하는 특별한 허브로, 많은 사람들이 우울증 치료를 위해 이용하고 있습니다. 이 허브는 자연의 프로작이라고도 불리며, 꽤 오랜 역사를 가진 치료제입니다. 사람들이 이 허브에 관심을 가지는 이유는 효능뿐만 아니라, 부작용이 상대적으로 적고, 간편하게 섭취할 수 있기 때문입니다. 오늘은 세인트존스워트에 대해 상세히 알아보며, 자연 치유의 가능성을 탐구해보도록 하겠습니다.세인트존스워트의 이해 세인트존스워트는 원래 유럽 지역에서 자생하는 허브로, 현재는 북미와 아시아에서도 많이 재배되고 있습니다. 이 식물의 주요 성분은 하이퍼시진과 하이페리신으로, 이들은 뇌의 화학물질과 상호작용하여 기분을 좋게 만드는 역할을 합니다. 세인트존스워트는 주로 우울증 치료에 사용됩니다. 그러나 이 허브가 ..
